utworzone przez Marcin Zobawa | lis 4, 2024 | Blog
Gdy za oknem coraz chłodniej, dni stają się krótsze, a aura bywa szara i ponura, nasze ciało i umysł tęsknią za ciepłem, które doda energii i ukoi napięcia. Właśnie w takim okresie masaż gorącą świecą może stać się idealnym sposobem na poprawę samopoczucia i...
utworzone przez Marcin Zobawa | paź 29, 2024 | Blog
Aby maksymalnie skorzystać z masażu i czuć się komfortowo, osoba przyjmująca masaż może zadbać o kilka ważnych aspektów przygotowania. Oto konkretne wskazówki: Higiena osobista: Warto wziąć prysznic przed masażem, by czuć się świeżo i komfortowo. Czysta skóra jest...
utworzone przez Marcin Zobawa | paź 24, 2024 | Blog
Cellulit, potocznie zwany „skórką pomarańczową”, to zmiana struktury tkanki podskórnej, która powoduje nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wody oraz produktów przemiany materii. W efekcie skóra staje się nierówna, pofałdowana, przypominająca...
utworzone przez Marcin Zobawa | paź 23, 2024 | Blog
Redukcja stresu i napięcia – masaż pomaga obniżyć poziom kortyzolu, co prowadzi do lepszego samopoczucia i zmniejszenia napięcia psychicznego. Poprawa krążenia – masaż stymuluje przepływ krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu tkanek i usuwaniu toksyn. Przyspieszenie...
utworzone przez Marcin Zobawa | paź 16, 2024 | Blog
Bańki ogniowe i próżniowe – Tradycja, korzyści, zalety, wady i przeciwwskazania Bańki to jedna z najstarszych metod terapeutycznych stosowanych w medycynie ludowej i tradycyjnej, szczególnie w Chinach, ale także w Europie Wschodniej. Istnieją dwa główne rodzaje baniek...
utworzone przez Marcin Zobawa | paź 16, 2024 | Blog
Masaż narzędziowy IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) to nowoczesna technika terapii manualnej, która zyskuje coraz większą popularność zarówno w świecie fizjoterapii, jak i wśród sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Celem tego masażu jest...
